Ada banyak orang mengatakan bahwa rambut adalah mahkota seseorang. Setiap orang di dunia ini pasti ingin memiliki mahkota yang indah dan sehat, baik itu pria maupun wanita. Sehingga kunci utama mempunyai rambut indah adalah selalu menjaga kelembapan alami rambut. Merawat rambut memang tidaklah mudah jika kita tidak memahami dan mengenali jenis rambut. Sebelum melalukan perawatan rambut sebaiknya kenalilah jenis rambut, sehingga dapat memudahkan merawatnya dengan baik dan benar.
1. Rambut berminyak
Ada beberapa penyebab sehingga rambut bisa menjadi berminyak yaitu karena faktor keturunan, terlalu jarang mencuci rambut dan aktivitas hormon yang tinggi. Cucilah rambut setiap hari, sebaiknya bilas dengan air dingin secara menyeluruh, hindarilah membilas rambut dengan menggunakan air hangat karena dapat membuat kulit kepala semakin berminyak.Gunakan shampoo dan conditioner yang ringan. Jangan menyisir rambut terlalu sering. Jangan pula memegang rambut terlalu sering karena akan membuat rambut jadi mudah kotor. Jenis sisir yang kita gunakan adalah sisir dengan gigi yang jarang. Hindari penggunaan sisir yang rapat ataupun sisir yang berbentuk sikat.
2. Rambut patah dan rusak
Jika mempunyai rambut yang patah dan rusak maka gunakanlah condisioner yang mengandung banyak pelembab. Hindarilah melakukan pengeritingan atau mewarnai rambut hingga rambut dalam keadaan baik. Saat mencuci rambut sebaiknya gosok rambut dengan lembut pada kulit kepala.
3. Rambut kombinasi (kulit kepala berminyak tetapi kondisi ujung rambut kering)
Gunakan shampoo hanya kulit kepala dan conditioner hanya pada ujung rambut. Untuk menghindari ujung rambut bercabang, lakukan pengguntingan ujung rambut setiap 6 minggu. Selain itu, gunakan sisir bergigi jarang dan hindari sisir yang berbentuk sikat.
4. Rambut rontok
Hindari menyisir terlalu keras serta jangan terlalu sering mencuci rambut. Tapi alangkah baiknya jika anda mengetahui terlebih dahulu penyebab rambut rontok tersebut.
5. Rambut dengan ketombe
Gunakan shampoo anti ketombe sesering mungkin dan segera hentikan saat ketombe mulai berkurang. Hindari menggaruk kulit kepala untuk mencegah infeksi. Segera konsultasi ke dokter apabila setelah pemakaian shampoo anti ketombe dalam 2 minggu tidak ada perubahan atau bahkan kulit kepala malah terasa sakit, gatal, atau meradang
Sedangkan cara untuk perawatan rambut, bisa dengan tips berikut :
1. Sisir rambut sebelum keramas
Proses menyisir akan membuat penyebaran minyak lebih merata hingga ke ujung rambut.
2. Pilih sampo sesuai jenis rambut
Sebelum membeli sampo, kenali dulu jenis rambut Anda. Jangan membeli sampo untuk rambut berminyak jika ternyata rambut Anda kering.
3. Keramas seperlunya
Keramaslah seminggu dua kali atau sesuaikan dengan kondisi kulit kepala dan aktivitas yang Anda lakukan. Terlalu sering keramas dapat menyebabkan hilangnya kelembapan rambut Anda.
4. Selalu gunakan air dingin untuk membilas
Saat ingin keramas gunakanlah air dingin dan jangan menggunakan air hangat sebab air hangat akan menyebabkan rambut jadi kering.
5. Cukupi nutrisi
Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Beberapa sumber makanan yang dapat merawat dan menjaga kesehatan rambut adalah gandum, ikan, telur serta kacang-kacangan. Dengan mengonsumsi sumber makanan tersebut dapat mencegah kerontokan rambut secara internal.
6. Hindari stres
Hindari stres karena stres akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
7. Gunakan sisir bergerigi jarang
Ketika rambut Anda masih basah, misalnya baru selesai keramas, jangan gunakan sisir bergigi rapat karena hal tersebut dapat merusak rambut. Saat mengeringkan rambut, jangan gosok-gosok handuk terlalu kasar karena dapat menyebabkan rambut Anda patah.
8. Potonglah rambut secara berkala
Sempatkan diri Anda memotong rambut secara berkala. Perlu diingat, jangan gunakan pisau cukur karena itu dapat merusak struktur ujung rambut. Lakukan pemotongan setidaknya enam-delapan pekan sekali. Langkah ini dilakukan untuk mencegah rambut bercabang dan rontok.
dari berbagai sumber.
No comments:
Post a Comment